Terapi Musik Yang Dapat Bermanfaat Untuk Perkembangan Bayi dan Relaksasi Bagi Ibu Menyusui

Terapi Musik Yang Dapat Bermanfaat Untuk Perkembangan Bayi dan Relaksasi Bagi Ibu Menyusui

credit photo : www.multiplication.com

Musik, adalah salah satu bahasa universal yang bisa digunakan dimana pun dan oleh siapa pun. Setiap orang, terlahir dengan membawa berbagai macam jenis musiknya masing-masing. Tetapi ternyata bukan hanya itu saja, musik juga mampu memberikan manfaat yang sangat besar bagi kehidupan. Beberapa musikus yang menyadari akan hal ini, kemudian berfokus untuk menelaah lebih dalam tentang manfaat lainnya.

Salah satu musikus tersebut adalah Monica Subiantoro, seorang lulusan sekolah musik yang saat ini fokus mensosialisasikan dan mengembangkan manfaat musik sebagai music therapist. Baginya musik tak hanya bisa menjadi salah satu elemen relaksasi saja, tetapi juga bisa dimanfaatkan untuk membangun proses komunikasi antara ibu dan bayinya, saat mereka sedang menjalani masa-masa menyusui.

Beberapa penelitian menuliskan, jika pendengaran bayi akan berkembang lebih awal dibandingkan organ lainnya. Dan suara ibu menjadi satu-satunya suara yang akan dikenal oleh bayi di masa awal kehidupan mereka. Intonasi dalam suara ibu yang memiliki elemen ritme, melodi, harmoni, dinamika dan bentuk yang unik ternyata mampu memusatkan pendengaran bayi hanya pada suara ibu, melebihi suara-suara yang ada disekitarnya. Elemen tersebut juga merupakan  bagian dasar dari sebuah musik.

Menurut Monica, seorang ibu bisa menikmati musik mereka dengan 2 cara. Yang pertama adalah cara aktif, dimana ibu ikut berkontribusi dalam menikmati proses bermusik yang diingikan dan akan dimainkan. Bisa dalam bentuk bernyanyi atau menggunakan alat musik secara langsung.

Kemudian yang kedua adalah cara pasif. Cara ini kata perempuan yang juga seorang volunteer di RS Harapan Kita, dapat dilakukan untuk menenangkan diri ibu dari rutinitas harian yang mungkin menjenuhkan. Dengan memejamkan mata sejenak, ibu harus belajar melatih diri agar mampu memvisualisasikan bayangan yang dirasa membuat nyaman pikiran dan tubuh saat alunan musik kesukaannya terdengar. 

Jenis musik yang disarankan, tak hanya seputar musik klasik atau instrumental saja melainkan berbagai jenis musik yang digemari oleh ibu. Bisa jadi musik yang disenangi ibu berjenis rock, metal, pop, atau bahkan dangdut misalnya. Maka musik-musik pilihan ibu, apa pun itu dapat digunakan sebagai media relaksasi. Setelah mencapai ketenangan diri, seorang ibu bisa mulai untuk membuat musiknya sendiri yang dapat di gunakan sebagai cara berkomunikasi dengan bayi mereka saat menyusui.

Jadi mulai saat ini, para ibu tak perlu ragu untuk bersenandung membuat irama musik yang khas dan unik saat menyusui. Karena hal ini juga akan membantu bayi mengembangkan banyak hal untuk merasakan kedekatan yang lebih intens dengan ibunya. Jadi, selamat mencobanya dirumah dengan bayi anda.

*****

Tulisan ini, merupakan rangkuman yang saya buat ketika berbincang langsung dengan sang music therapist, Monika Subiantoro. Pada tanggal 13 Mei 2017 yang lalu, di Le Seminyak Cafe. Semoga bermanfaat kawan.

Parung Panjang, 14/05/2017 11;09

Ariny Rizkina Syamsuddin

(CIMI, Volunteer MHI, Co-Founder @rumah_arunika, Blogger and Mom of 3)