[Sharing] Tips Memijat Bayi Saat Perjalanan Liburan

-
Waktu liburan telah tiba, banyak di antara keluarga muda yang memiliki bayi pun ikut merasakan eforianya. Bagi mereka yang sudah terbiasa memijat bayinya dirumah, dan menjadikan kegiatan pijat bayi sebagai hal rutin setiap harinya, mungkin sempat berpikir memijat bayi saat perjalanan liburan adalah kegiatan yang melelahkan dan merepotkan. Namun ternyata, kita juga bisa memijat bayi-bayi kita selama dalam perjalanan liburan lho. 

Karena memijat bayi sendiri merupakan kegiatan paling fleksibel yang dapat dilakukan dimana pun dan kapan pun. Terlebih jika ibu sudah menguasai teknik memijat bayi dan memahami skema perilaku bayi, hal tersebut akan sangat membantu proses kegiatan memijat selama berada dalam perjalanan. Memijat bayi anda sendiri juga bisa jadi akan sangat membantu karena dapat mengurangi rasa lelah dan rewel pada bayi selama dalam perjalanan.

Berikut, beberapa tips sederhana memijat bayi saat dalam perjalanan.

🍁Memperkirakan lamanya waktu perjalanan
Dengan mengetahui perkiraan lamanya waktu perjalanan, akan membantu ibu untuk menakar jam atau waktu yang baik untuk memijat bayi.

🍁Memastikan kondisi ibu rileks dan sedang dalam mood yang baik
Sebelum memijat bayi, kondisi ibu harus dalam keadaan yang tenang. Sebisa mungkin ibu mencukupi kebutuhan dasar sebelum memijat bayi. Makan, minum, cukup istirahat sehingga dapat menjaga mood ibu selama perjalanan. Jadi selama bayi tidur, ibu juga harus ikut tidur agar kondisi tubuh tetap segar.

🍁Selalu memantau perilaku bayi sepanjang perjalanan
Perhatikan bayi ibu selama dalam perjalanan, saat bayi merasa nyaman, tenang dan bisa fokus pada suara juga gerakan ibu, maka kegiatan memijat bisa di persiapkan.

🍁Membawa perlengkapan memijat
Cukup siapkan minyak pijat organik dalam botol ukuran 60ml atau 100ml, alas yang nyaman, tisu untuk mengelap bekas minyak pijat, baju dan diapers baru untuk mengganti baju yang terkena minyak.

🍁Mencari tempat yang nyaman untuk memijat
Jika melakukan perjalanan dengan mobil, bagian kursi tengah mungkin bisa ibu gunakan sebagai tempat memijat. Atau jika tidak memungkinkan melakukan kegiatan memijat didalam kendaraan, ibu bisa mencari tempat yang nyaman seperti Musholla di rest area. Atau tempat yang sekiranya masuk dalam kriteria tempat yang tepat untuk memijat. Tempat yang tidak terlalu bising, pencahayaan baik dan suhu ruangan hangat bisa menjadi pilihan tepat.

🍁Menikmati setiap momen memijat bayi
Bayi akan menikmati setiap pijatan di bagian tubuh yang sedang lelah, seperti bagian kaki, bokong, lengan atau punggung. Saat memijat, nikmatilah momen kebersamaan ibu dengan bayi dengan sepenuh hati.

Demikian, tips yang bisa saya bagikan. Semoga bisa bermanfaat untuk ibu dengan balita, yang sedang mempersiapkan perjalanan selama liburan. 

Salam nurturing touch,

Ariny Rizkina
(CIMI, Volunteer MHI, Co-Founder @rumah_arunika, Blogger and Mom of 3)

Sumber : Pengalaman pribadi 😄

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ketika Sulung Perempuanku, Bertanya tentang Pubertas

-
Image
Hai semua. Rasanya sudah lama sekali aku tak membagikan kisah atau tulisan dalam blog ini. Terjebak oleh rutinitas sehari-hari jadi ibu juga istri, ditambah pekerjaan sampingan sebagai organisator perempuan, dan keasyikan menulis di blog sebelah dengan dalih "Writing for Healing", membuatku sejenak lupa kalau blog ini masih ada.  Thank God, sulungku mulai bertanya banyak hal, menjelang waktu masa-masa pertumbuhannya menjadi seorang gadis remaja. Maka dengan segenap kerendahan hati, aku berterima kasih pada pembaca yang mungkin masih setia membaca blog lovingparentsdiary.  Sejak kali terakhir tulisanku rilis disini setahun yang lalu, agaknya sudah lama sekali aku jarang membahas dan berdiskusi terkait parenting ya. Mungkin karena pada kenyataannya belajar menyesuaikan materi parenting, dengan prakteknya bisa sangat jauh berbeda. Makanya aku jadi jarang sekali membahas parenting. It's just another case of difficulty being a mom.  ^_^ Tapi untuk tema kali ini, selain masih ...
Read more

6 Alasan Mengapa Ibu Harus Memijat Bayinya Sendiri

-
Image
Many Reasons, Why Mothers Should Massage Their Own Baby.  Seringkali banyak ibu yang baru melahirkan, mengalami kesulitan untuk memahami dan mengerti keinginan bayi mereka. Sehingga di masa awal paska melahirkan, bagi sebagian ibu adalah saat-saat penuh tantangan. Tak jarang bagi sebagian lagi dari mereka, hal tersebut bisa jadi sebuah masalah penuh drama. Belum usai rasa sakit paska melahirkan, ibu akan mengalami perubahan siklus dan fase. Dari yang sebelumnya ibu menjalani fase membahagiakan saat menanti kelahiran buah hati, sampai pada akhirnya ibu melewati fase melahirkan. Mungkin tak banyak yang tahu, jika siklus setelah melahirkan akan menjadi sedemikan rupa menantang. Sehingga tak sedikit ibu yang mengalami kesulitan, karena beberapa faktor. Mulai dari ketidakseimbangan hormon, sampai pada perubahan psikis ibu. Namun hal yang pasti adalah, ibu paska melahirkan memiliki insting yang sama. Yaitu rasa untuk selalu ingin berdekatan dan bersentuhan dengan bayinya. D...
Read more

Support Group Sebagai Salah Satu Bentuk Support System Ibu

-
Image
thiscaringhome.org Saya masih ingat jelas, bagaimana proses berkenalan dengan Support Group. Saat itu adalah ketika saya memiliki anak kedua. Saya berkesempatan mendatangi sebuah fasilitas Support Group di komunitas (Motherhope Indonesia). Dari sana saya sedikit banyak belajar tentang apa itu Support Group atau yang bisa kita singkat menjadi SG. SG adalah tempat berkumpulnya sekelompok orang yang memiliki tujuan yang baik agar anggota dalam kelompok, dapat merasakan pengalaman yang positif dan kemudian bisa berdampak langsung dalam kehidupan sehari-harinya. Dalam sebuah SG yang pernah saya datangi, saya menemukan fakta yang sangat menarik. Selain menjadi tempat untuk membagi informasi, edukasi dan tempat yang netral serta kondusif untuk berdiskusi. SG juga menjadi sebuah fasilitas yang mendukung ibu untuk bisa berdaya dan sejahtera baik secara fisik maupun mental, dalam menjalani perannya dirumah. Tak bisa dipungkiri bahwa, ketika perempuan mulai menjalani fase terp...
Read more